ウォーキングでウエストが10cm減!

通販でスカートを注文していて届いたのでさっそく試着してみるとブカブカ。念のためウエストを測ってみると、59cm。あこがれの50cm台になっているではないですか!大人になってから、50cm台なんて初めてです!50代もすぐそこ、という年齢ともなるとお肉はタプタプでハリはまったくない中年のお肉ですがサイズ的には20代の頃よりナイスバディな私です(笑これも、1.散歩(最近ではウォーキングといえる早さで歩けるようになった)2.食事:お腹いっぱい食べない、とくに脂っこいもの3.腹筋:気が..

手取契約の場合の源泉徴収税額の計算方法


消費税込みの手取り額をぴったり50万円にしたい。

そんなとき、消費税の絡みで計算しにくい時があります。

今回はその計算を図解してみました。

手書きですいません(^^ゞ

<計算手順>

まず、税抜支払額(正方形の部分)をXとします。

ぴったりにしたいのは源泉所得税を抜いて、消費税を含めた、税込手取額(青い部分)です。

その税込手取額(青い部分)から税抜支払額X(正方形の部分)を求めます。

今回は消費税と所得税を除いた0.8979Xの部分と消費税の0.05Xの部分を合わせた、

0.9479Xの部分をピッタリ500,000円にしたいので、

0.9473X=500,000という簡単な一次方程式を解きます。

次に求めた税抜支払額Xに消費税を加えて税込手取額を求めて計算終了です。

<注意>

消費税額を明記する場合で、源泉所得税を税抜きで計算する場合です。

逆算で求めているので、端数調整が必要な場合があります。
確認のため、検算をしておきましょう。

消費税は5%になっています。

二段階税率がない場合(手取額897.900円以下の場合)を想定しています。

艦これ攻略 第二の難所3-2キス島沖海域攻略・突破について

style=”display:inline-block;width:336px;height:280px” data-ad-client=”ca-pub-4878147546408978″ data-ad-slot=”5470692309″>第一の難所沖ノ島2-4(http://2jigensaikou.seesaa.net/article/381522905.html)に続き第二の難所であるキス島を突破しましたので攻略についてまとめてみました..

3か月の運動でコレステロール値は上がるか下がるか(健康診断の結果)

8月から運動と食事制限を始めて3か月。いよいよ健康診断の結果が出ました。HDL(善玉)コレステロール値は上がったのでしょうか。そしてLDL(悪玉)コレステロール値は下がったのでしょうか。結果は・・・・HDLコレステロール値は昨年41だったのが51とアップ、LDLコレステロール値は181から182とほぼ横ばいの結果でした。食事制限と言っても、できるだけ肉より魚を食べるようにする、外食は週に2,3回までにする、お菓子はできるだけ食べない、というゆるーい感じだったのがいけなかったの..